Contenidos

  • Tu fábrica de emociones, pensamientos y conductas
  • El impacto de las emociones en el desempeño diario profesional y personal
  • Toma de conciencia de cómo funcionamos
  • La elaboración de estrategias de autocuidado y gestión emocional
  • La toma de conciencia de lo que me daña
  • El desarrollo de la Respons(h)abilidad
  • Pertenencia y orden
  • Dar y recibir
  • Respeto mis límites y los de las otras personas
  • La escucha activa
  • Estilos comunicativos


Objetivos
  • Desarrollar la observación interna y externa
  • Generar estrategias de autogestión emocional
  • Aprender a poner límites
  • Incorporar estrategias para desarrollar la atención y concentración
  • Adquirir competencias conversacionales
Persona facilitadora

LETICIA SANCHEZ

Soy Leticia Sánchez Arregui, me gusta acompañar a las personas impulsando sus competencias, para que logren una mayor autonomía y bienestar emocional.
Me inspiro en diferentes herramientas fruto de mi propio bagaje personal, entre ellas coaching, programación neurolingüística y el uso del cuerpo como vehículo de expresión, así como disciplinas artísticas en general, y el teatro en particular.

Lugar LUGAR DE REALIZACIÓN: Edificio Kastrexana, en las instalaciones del Albergue municipal de Bilbao c/ Crta. Basurto-Kastrexana 70, 4800 Bilbao Bilbobus nº 28 (tiene parada en la puerta de acceso a instalaciones albergue) Aparcamiento para coches gratuito disponible
Duración 30 horas
Fechas

Noviembre

4, 6, 11,13, 18, 20, 25 y 27

De 16:00 a 20:00

Fechas para matriculación

Plazo para inscripción: hasta el 25 de octubre

Para la admisión al curso, se respetará el orden de inscripción, se precisa:

1.- Rellenar y firma el documento “Compromiso de participación” especifica del curso (es importante rellenar todos los campos)
2.- Adjuntar tu DNI escaneado
3.- Adjuntar la cabecera de la última nómina

Una vez tengas la documentación nos lo envías por mail a formacion@fundacionede.org o lo traes a Fundación EDE